Спортивный массаж

Спортивный с глубокой проработкой мышц.

Силовой массаж выполняется с глубоким воздействием, снимает спазмы и восстанавливает мышцы, улучшает состояние после тяжелых нагрузок, рекомендуется после тренировок и для подготовки к ним.
 
Спортивный массаж делится на 3 вида:

 

Тренировочный.  Способствует защите от утомления и перенапряжения во время интенсивного тренировочного процесса. Массажная методика включает в себя специальные упражнения и техники для максимального увеличения амплитуды движений, повышения эластичности связок
Подготовительный.  выполняется непосредственно в период подготовки спортсмена к соревнованиям. Для каждого вида спорта существуют свои массажные методики, они зависят от того, какие группы мышц подвергаются наибольшим нагрузкам. У этого типа массажа выделяют несколько подвидов: разминочный, тонизирующий, согревающий.

Восстановительный.  проводится для ускоренной регенерации мышц после нагрузок как во время тренировочной программы, так и после завершения соревнований.

 

30 минут - 900 р.
45 минут - 1350 р.
60 минут - 1800 р.
90 минут - 2700 р.

Правильно проведенный спортивный массаж помогает  значительно повышать эффективность тренировок и добиваться более  высоких спортивных результатов. Спортивный массаж необходим не только для спортсменов ,но и для каждого человека. Он способствует восстановлению мышц  после тяжелой физической работы, фитнеса и активного отдыха.

 

После сеанса спортивного массажа вы избавитесь от болевых ощущений в мышцах и значительно улучшите свое  самочувствие.

 

Подробности по телефону:

+7 919 081 20 05

Написать в WhatsApp

Фотогалерея

Яндекс.Метрика